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泡溫泉需根據(jù)體質(zhì)定泉質(zhì)
“溫泉水比體溫要高，泡溫泉可以促進身體的血液循環(huán)，血液運送更多的氧氣、營養(yǎng)成分到身體的各個部位。”市區(qū)某醫(yī)院中醫(yī)醫(yī)師高明凱說，泡溫泉可以舒緩疼痛，促進較原組織的延展性，增進關(guān)節(jié)活動度和血液循環(huán)、新陳代謝。還有助于紓解情緒壓力，從而有利于改善睡眠質(zhì)量，有失眠癥狀的人不妨可以利用泡溫泉的機會，好好的放松一下身心。
“不過，并不是每種體質(zhì)的人都適合泡溫泉。”高明凱說，泡溫泉能將身體中的水分及有毒物質(zhì)排出，但干燥性皮膚、過敏性皮膚以及有傷口的人要特別注意，應避免強酸性溫泉。而泡溫泉時間也不宜過久，最好以30分鐘為標準，且每日最多不超過三次，泡溫泉時間可根據(jù)個人需要及泉溫而有所不同。
——人工溫泉設備研發(fā)生產(chǎn)領(lǐng)導者連邦溫泉科技溫馨提示 泡溫泉需根據(jù)體質(zhì)而定。
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