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完美泡湯，做溫泉達(dá)人
下先用木勺舀水澆頭，約５～２０瓢，入浴泡湯３分鐘，起身休息，如此反復(fù)。泡湯需要準(zhǔn)備的功課你都知道嗎？現(xiàn)在讓我們給你一個(gè)絕對享受完美的泡湯計(jì)劃吧！
卸妝——泡湯前，一定記得要確實(shí)、仔細(xì)地清除彩妝。泡溫泉前的卸妝，除了是泡湯禮節(jié)之一，更是美膚首要。泡湯前，千萬不要害怕麻煩，因?yàn)?，干凈的皮膚才能確實(shí)吸收溫泉中的礦物質(zhì)成分。
呼吸——泡溫泉其實(shí)并不像我們一般想象中那樣，它和泡澡有著天壤之別。泡湯的講究在于“吸、飲、泡”三重境界，首先要做好呼吸課。所謂的“吸”就是指吸取溫泉水蒸氣，使水中的陰離子與礦物質(zhì)透過呼吸的作用直接進(jìn)入體內(nèi)，有如森林浴的作用一般。但需要注意的是，泡硫磺泉時(shí)并不適用這道程序，以免吸入過多硫磺氣體反而對身體產(chǎn)生傷害。
面部——利用溫泉水的蒸汽做個(gè)肌膚護(hù)理，洗干凈后將面膜敷在臉上，根據(jù)需要進(jìn)行相應(yīng)的溫泉浴。如果你的面膜是美白功效的，就在溫泉水中加入牛奶或者檸檬片，再在眼部敷上眼膜或青瓜片等，不亞于在美容院進(jìn)行的任何一個(gè)美容療程呢。
頭發(fā)——可能很多人都會(huì)在蒸桑拿的時(shí)候順帶做頭發(fā)護(hù)理，其實(shí)在泡湯的時(shí)候也一樣適用呢。把頭發(fā)洗干凈后，均勻地涂抹上火局油膏，再用熱毛巾仔細(xì)包好，最后戴上浴帽，２０分鐘后，你的秀發(fā)也會(huì)和身體一樣柔滑滋潤了。
品茶——泡溫泉應(yīng)該補(bǔ)充大量的水分，在泡湯前沏上一壺水果茶或者玫瑰花茶，邊喝邊泡，會(huì)讓香氣從里往外地被浸透，適合的溫泉浴是花瓣浴或者水果浴，想省事也可以用香精油代替。
飲酒——雖然泡溫泉不應(yīng)該飲酒，但躺在溫泉里，舉一杯香擯，聽一段輕音樂，絕對是人生一大享受，沒有嘗試過肯定會(huì)令人生不完美的。最佳方法是以一個(gè)木質(zhì)的托盤，盛上高腳香檳杯，看托盤在水面輕輕漂浮，不時(shí)抿上一小口。注意，千萬不可大口狂飲，不但會(huì)破壞了氣氛，還可能酒醉而出現(xiàn)危險(xiǎn)。
沖洗——一般人會(huì)認(rèn)為泡湯后不用再次沖洗，其實(shí)在硫磺或鹽分濃度高的溫泉里泡過后，如果不沖洗干凈，身體上的水分蒸發(fā)以后，它們的濃度將增加大約數(shù)十倍，也就是說其刺激性大大提高了。因此，泡溫泉后最好用清水沖洗身體。
推油——泡完溫泉后，皮膚表面的皮脂會(huì)減少，最好給身體做個(gè)全方位護(hù)理。用按摩油做個(gè)全身推油，可以更好地促進(jìn)血液循環(huán)，并滋潤皮膚。如果有專業(yè)美容師為你完成最好，沒有的話，可以請同伴來完成。
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